Tingkatan :
1. Sabuk putih ( kyu 10 ) / waktu 6 bulan
a. Pengertian Ilmu Beladiri Karete
b. Tata Krama Dasar ( Kihon )
c. Gerakan terpadu ( Kata )
d. Gerakan Aplikasi ( Gohon )
2. Sabuk Kuning ( kyu 7 - 8 ) / waktu 6 bulan
a. Pengertian Ilmu Beladiri Karate
b. Tata Krama dan Pendisiplinan
c. Gerakan Dasar ( Kihon )
d. Gerakan Terpadu ( Kata )
e. Gerakan Aplikasi ( Gohon )
f. Beladiri Praktis Tingkat I ( Ishodori, Kumit Dojo )
3. Sabuk Hijau ( kyu 6 ) / waktu 6 bulan
a. Pengertian Ilmu Beladiri Karate
b. Tata Krama dan Pendisiplinan
c. Gerakan Dasar ( Kihon )
d. Gerakan Terpadu ( Kata )
e. Gerakan Aplikasi ( Gohon )
f. Beladiri Praktis Tingkat II ( Ishodori, Kumite
Dojo )
4. Sabuk Biru ( kyu 4 - 5 ) / waktu 6 bulan
a. Pengertian Ilmu Beladiri Karate
b. Pemantapan Tata Krama dan Pendisiplinan
c. Gerakan Dasar ( Kihon )
d. Gerakan Terpadu ( Kata )
e. Gerakan Aplikasi ( Gohon )
f. Beladiri Praktis Tingkat III & IV ( Ishodori, Komite Dojo )
g. Kumite Pertandingan
f. Kata Pertandingan
5. Sabuk Coklat I ( kyu 2 -3 ) / waktu 6 bulan
a. Pemantapan Sikap Bishido Karate
b. Gerakan Dasar ( Kihon )
c. Gerakan Terpadu ( Kata )
d. Gerakan Aplikasi ( Gohon )
e. Beladiri Praktis Tingkat V ( Ishodori, Kumite Dojo )
f.Kumite Pertandingan
g. Kepelatihan dan Kepemimpinan
6. Sabuk Coklat II ( kyu 1 ) / waktu 6 bulan
a.Pemantapan Sikap Bishido Karate
b. Gerakan Dasar ( KIhon )
c. Gerakan Terpadu ( Kata )
d. Gerakan Aplikasi ( Gohon )
e. Beladiri Praktis Tingkat VI ( Ishodori, Kumite Dojo )
f. Kumite Pertandingan
g. Kata Pertandingan
h. Kepelatihan dan Kempemimpinan
7. Sabuk Hitam ( Dan I ) / waktu 1 tahun
a. Bushido Karate
b. Kata dan Kumite Pertandingan
c. Kepelatihan dan Kepemimpinan
d. Organisasi
Tidak ada komentar:
Posting Komentar